三月，天气回暖，万物复苏。沉寂了一个寒冬的细菌与病毒也蠢蠢欲动，在这乍暖还寒的春季，提醒您防范以下几种疾病。

流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快，主要通过飞沫、直接或间接接触传播。症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。三月气温多变，且群众外出游玩等活动增加，春季应注意防范。

预防措施
1、根据气温变化，及时增减衣服；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所。
2、做好个人防护，勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；出现可疑症状及时就医。
3、接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

诺如感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻又称为“冬季呕吐病”，传染性极强，每年10月-次年3月是暴发流行的高发季节，应警惕学校、幼儿园、医院、养老院等人群聚集场所出现诺如病毒的暴发疫情。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，患者通常1～2天即可痊愈，但抵抗力弱的老年人在感染病毒后病情容易恶化。

预防措施
1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等，禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。
2、如果出现呕吐、腹泻等症状，建议不要坚持上班或上学，特别是食品从业人员，应立即离岗，密切关注健康状况。一般情况下无需特殊治疗，休息、饮食调理等对症治疗即可，但老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人容易发展为重症病例。
3、学校及幼托机构应加强晨、午检及因病缺课监测。

水痘
水痘，是一种由水痘--带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。水痘在全年均可发生，冬春两季多见。儿童和青少年容易感染发病。水痘的传染性很强，病人是唯一的传染源。水痘的潜伏期一般是接触病毒后的14-16天（范围在10-21天）。患者在发病初期可出现发热、不舒服、厌食和头痛症状。水痘的传播途径包括：①接触传播：直接接触病人的皮疹或呼吸道分泌物；②空气传播：吸入病人呼吸道产生的飞沫或气溶胶。

预防措施
1、接种疫苗，是应对水痘的重要方式。如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。
2、疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。
3、得了水痘的患者要立刻隔离并及时就医。

来源：传防所

编辑：健康教育部