图1、怡福社区宣传现场一

图2、怡福社区宣传现场二

图3、第二人民医院宣传现场一

图4、第二人民医院宣传现场二

    7月23日，由市卫生健康局牵头，市疾控中心、蓬江区卫健局等部门密切配合，分别到蓬江区怡福社区、市第二人民医院开展减盐宣传及限盐勺发放活动。 

    活动期间，以现场讲解、派放传单、回答咨询、派发限盐勺等方式，对在场群众细致地讲解减盐活动的意义、健康用盐等内容。现场气氛活跃，宣传通俗易懂，对提升宣传科学用盐的理念、提高全民身体素质起到积极作用。

  盐的化学成分是氯化钠，其中钠离子对保持人体健康有重要作用，但长期摄入过多的盐会增加高血压和心脑血管疾病的患病风险。盐的建议摄入量：（1）健康成年人：《中国居民膳食指南》推荐每日钠摄入量需控制在2200毫克以下，每日食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）的摄入量不超过6克。（2）儿童：WHO建议儿童盐摄入量应根据其能量需要量进行适当下调。（3）高血压和心脑血管疾病患者：WHO建议每天盐摄入量应控制在5克。

文字：食品安全与地方病预防控制科

编辑：健康教育科